骨盤矯正ダイエット

突然ですが、ファンタジーに出てくるガイコツのおばけ、スケルトンを倒す方法を御存知ですか?

 

答えは「骨盤を破壊すること」です。腰骨が壊れてしまうと、動けなくなるのです。まあ、これはファンタジーですが、私達の身体でも骨盤は上半身と下半身を繋ぐ大事な骨格です。実は私たちの骨盤は左右に分かれていて体の周期にあわせて、開いたり閉じたりしているのです。閉じていく周期を高潮期、しまっていく周期を低潮期と言いますが、高潮期が長いと痩せやすい体質になると言われています。

 

腰骨の上に手を置いて、軽く下にすべらせると、陰部のそばで、固いでっぱりにあたります。それが恥骨です。2つの骨格の間を恥骨結合という組織が繋いでおり、そこが開閉するのです。長く女性のみに起きる現象だとされてきましたが、近年の研究では、男性もわずかながらも骨盤の開閉が起きていて、体の調子が変化することが知られてきています。

 

骨盤が歪んでいると、体におかしな肉のつき方がして、血のめぐりが悪く、太りやすくなると言われています。それを矯正することでダイエットをしようという考えが骨盤矯正ダイエットです。東洋医学特に整体系のサロンが得意とするジャンルだと言われています。

 

骨盤矯正の難点は、エステティシャンの腕によっては痛みがあること、そして重度の椎間板ヘルニアなどの方の施術は難しいと言われていることです。

 

なお、人によっては、好転反応と言って、痛み、だるさ、微熱などが出ることがありますが、体が施術に反応して動き始めた証拠なので、不安がる必要はございません。

 

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