光痩身 光エステ

光痩身(光エステ)

光痩身の定義を端的に言えば、特定の波長に光を当てて、憎たらしい脂肪を溶かして、体の外に排出されるようにするエステもしくは光の波長を使って筋肉を動かすことでダイエットをめざす手法です。

 

実は、何をもって光痩身と呼ぶかはなかなか難しいのです。何故かと申しますと、光痩身が登場したのはごく最近のことで、施術件数がそう多くないというのが我が国の現実だからです。そもそも、エステサロンに通うことがごく普通のことになったのはここ十数年のことです。そして法規もまだ整っておりません。これは光痩身のみではなく、すべての痩身法にいえることです。

 

これを踏まえて光痩身のメリットを書いてみますと、まず痛みや肌への負担が少ないことが挙げられます。アメリカの関係団体が、光痩身の安全性を認めた記録があります。これもまた、光の波長の熱を利用した手法なので、体が温まり、肌の新陳代謝も高まるという利点もあります。

 

反面、脂肪を落とすには何回もサロンに通わなくてはならず、根気がいること、人によって効果の感じ方が違うことなどがデメリットです。施術件数もまだ少ないので、十分なデーターが無いということを理由に施術を見送る方も少なくありません。

 

不安な場合は、とりあえず体験コースを申し込んでみて、目立たない部分で効果を確かめるという手段もあります。百聞は一見に如かずです。また、ダイエットエステはそれさえ行っていれば何を食べても良いというものではございません。効果を長続きさせるために、エステティシャンにきちんと生活上の注意を聞くようにしましょう。

 

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痩身マッサージ
痩身マッサージはダイエットエステの代表的手法で、ハンドでするマッサージとマシンを使って行うマッサージがあります。
EMS運動
EMS運動は、電気を使って身体の筋肉を収縮させます。これにより、ベッドに横たわっていても、運動したのと同じような効果が期待できるというものです。
インド式エステ
インド式エステは古くからアンチエイジングの手法として愛されてきたオイルを使うアビャンガというマッサージなどを行います。アルマオイルなどを使い、深いリラックス感を得られ、セルライトにも強いと言われます。
エンダモロジー
エンダモロジーは、マシンで行う痩身です。健康的&痩せやすい身体を目指すもので、人の手で行うトリートメントやハンドマッサージを機械で行うようにしたものです。
キャビテーション
キャビテーションは、最新の新しいダイエットエステです。凝り固まった脂肪細胞に超音波を当てて溶かし、脂肪細胞の数自体を減らすことで部分痩せを効率的に実現させようとするものです。
セルライト解消
セルライトとは平たく言えば脂肪の塊です。別名オレンジピールスキンとも呼ばれています。多くの女性が持っているセルライト、自分自身で除去するのはなかなか容易ではありません。エステのプロにおまかせしたいところです。
ラジオ波
ラジオ波は、熱量を利用して、カラダの内部を温め、脂肪を溶かし、新陳代謝をあげて痩せやすくするという手法のダイエットエステです。費用が若干高めなので、気になる人は、まずは体験エステで効果を試してみましょう。
リンパドレナージュ
リンパドレナージュは、リンパの流れをよくし老廃物を排出しやすくするダイエットエステのマッサージ法のひとつです。リンパドレナージュは、医療のかわりになったり、足りないところを補うためのサポート技法である代替補完医療の代表格と言われています。
骨盤矯正
骨盤は、上半身と下半身を繋ぐ大事な骨格です。骨盤が歪んでいると血のめぐりが悪く太りやすくなると言われています。それを矯正することでダイエットを試みるのが骨盤矯正ダイエットです。東洋医学特に整体系のサロンが得意とするジャンルです。
脂肪吸引
ダイエットエステの究極形態ともいえる脂肪吸引はセルライト等の頑固な脂肪をしっかりとってくれる手法です。エステというよりは医療行為に当たり、クリニック、メディカルクリニックでしか施術を受けられません。